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Mi veggiembarazo terminó, porque nació Ian y más allá de contarles que soy demasiado feliz con mi bebé, les comento que ser mamá es una tremenda pega, ufff si que necesito descansar, dormir 100 años, me daría lo mismo tener que hacerlo en un sarcófago, jajaja. Hoy les quiero contar sobre la alimentación de mi […]
Category Archives: 🇨🇱 Chile
Y aquí estamos aún en la espera! jejej Al parecer Ian esta esperando la primavera para salir a un ambiente parecido a la pancita de su madre… Ya a las 39 semanas, una ha subido bastante de peso, así que ahora estos últimos días mi alimentación es nutritiva pero mas soft. Esto quiere decir que […]
El pensamiento de que en algunos días más estaré alimentando a mi hijo con leche materna, me ha acercado a recordar que somos mamíferos. Este pensamiento a la vez crea un lazo mas fuerte entre mi vida y la de los animales no humanos. No sólo me acerca a los seres mamíferos, vale aclarar, sino […]
Hola zanahorias! Mi veggiembarazo sigue bien. Ya tengo 37 semanas y días, Ian pesa como 3 kg y debe medir como 50 cm 🙂 Así que está enorme! Toda mamá en estos momentos ya comienza a pensar en el tema de la lactancia. Yo he estado investigando bastante, ya que mi mayor interés es alimentarlo […]
Ahora estoy en la etapa de la ansiedad! Quiero conocer a Ian y quiero volver a la normalidad de mi cuerpo! 🙂 Por eso estuve pensando con bastante anticipación en algunas cosas. Una de ellas es el colegio en el que me gustaría que estudie mi hijo. Aún no nace y yo pensando en esto […]
Me pregunto cuantas veggiembarazadas habrá? Debe haber muchas y cada una debe tener sus buenos datos! Me gustaría que se hagan presentes ya que es muy necesario que haya contacto entre nosotras, porque te cuento que muchas de los datos que les voy a dejar aquí, y espero que les sirva, los obtuve a través […]
¡Hola Zanahorias! Para esos momentos de antojos dulces les comparto una receta rica, fácil y rápida de preparar 🙂 Ingredientes (para 4 porciones): – 2 paltas maduras – 1/2 taza cacao en polvo – 1/3 taza jarabe de agave – 1 cucharada de aceite de coco (opcional) Preparación: – Procesar las paltas hasta […]
Quiero contarles que ya me queda poco para conocer a Ian (1 mes aprox). Es por esto que este sábado que pasó, organicé un baby shower con la familia y algunos amigos (los que no hicieron sandwich por el martes feriado :$). Debo decir que me costó un poco encontrar alguna empresa veggie que haga […]
Les conté ya un poco las cosas que hay que evitar y algunos tips sobre alimentación, y ahora les quiero contar que es lo que estuve comiendo durante mi embarazo veggie mas concretamente: -Principalmente siempre tengo a mano frutas muchas, y verduras muchas (orgánicas), ya que tenemos que comer hasta 7 porciones de ellas […]
Durante mi embarazo veggie, me he dado cuenta de la gran importancia de incluir a mi dieta semillas de linaza, semillas de chía, aceite de linaza y/o de chía, frutos secos como las nueces, huevos (de Biowasi, gallinas libres de campo), algas marinas, spirulina, y/o suplementos que contengan omega-3 (DHA). Vieron que ahora en el […]