Receta: Hummus de garbanzos 👩🏼‍🍳👌🏻

En Israel el hummus es un plato en sí mismo que se sirve como desayuno o almuerzo. Puedes comerlo con un pedazo de pita o untado en el sándwich de los niños para la escuela.

Ingredientes

500 gramos de garbanzos (remojar durante la noche)
1 cucharada de levadura en polvo
1 taza de tahini crudo
1 taza de jugo de limón recién exprimido
Perejil

Salsa sazonadora:

1 ají picado fino
2 dientes de ajo finamente triturados
1/3 taza de jugo de limón
1/2 taza de aceite de oliva

Preparación

Estila y enjuaga los garbanzos.

Transfiere a una olla profunda con abundante agua. Agrega polvo de hornear. Llevar a ebullición.

Cocina durante aproximadamente una hora a fuego alto, cubre y limpia la espuma. Cocina por tres horas más a fuego lento.

Después de aproximadamente tres horas, los garbanzos están cocidos y listos. Filtra, pero no completamente. Deja una taza de garbanzos cocidos a un lado y el resto ponlos en el procesador de alimentos y muele buen hasta obtener una mezcla uniforme.

Agrega el tahini crudo y el jugo de limón. Mezcla bien, agrega sal y sirve con la salsa picante. Para su preparación, simplemente mezcla todos los ingredientes de la salsa en un tazón.

Transfiere una buena cantidad de garbanzos a platos personales. Espolvorea con un poco de garbanzos y salsa de condimento. Decora con perejil picado y aceite de oliva.